СЪБИТИЯ


месец:година:
« SEPT     « OCT ноември 2017 Декември »     Яну »
Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
     
Предстоящи събития
Минали събития


 ДИХАТЕЛНИ ПРАКТИКИ  В СОЛНА СТАЯ С АГНЕШ КОВАЧ

ДИХАТЕЛНИ ПРАКТИКИ В СОЛНА СТАЯ С АГНЕШ КОВАЧ

петък, 15 сеп. 2017

18:00 – 19:00

„Дишането е физическата част на мисленето и мисленето е психологическата част на дишането. „- Аюрведа

Дишането е жизненоважно за оцеляването ни, това е единственият начин да изпратим кислород в тялото и в нашите органи.Можем да живеем месеци без да консумираме храна и дни без вода, но можем да оцелеем само за няколко минути без да дишаме.Дихателните техники повлияват положително на нашите действия и мисли, а от там и на физическото ни здраве. Всяка мисъл променя ритъма на нашия дъх. Когато сме щастливи, дишането е ритмично и спокойно, когато сме стресирани дишането е учестено и плитко. Изкуството да осъзнаваш и владееш дишането е най-краткият път към овладяването на динамиките на ума.

В този час, чрез асани/физически практики/тялото ще се подготви да остане спокойно и стабилно по време на пранаяма/дихателните техники/ и ще завърши с кратка релаксация.

Практиката се води от Агнеш Ковач

Агнеш Ковач завършва магистърска степен в специалност „Икономика“ в УНСС. Дълги години работи по специалността си, като „Project manager” в голяма международна компания.
През 2002 г започва да се занимава с йога, а от 2009 г преподава интегрална йога, първоначално на деца и тийнейджъри, а от 2010 г и на възрастни.Йога преподаването става основната и работа. Завършва основния модул на R.Y.E. – UK (Изследване на йога в образованието) през март 2010 г., а няколко месеца по-късно е успешно сертифицирана като обучител в R.Y.E.за България.Вече е обучила към R.Y.E. много учители от София, Пловдив, Варна и други градове. През тези обучения са минали над 250 йога учители. През 2012г.,води 5 дневно обучение в гр. Евиан, Франция на учители от различни европейски държави.
Към момента се занимава с преподаване на йога на възрастни, деца и юноши, както и подпомага деца със затруднения в процеса на учене и адаптация в училище. Преподава и подкрепя чрез йога деца в неравностойно положение в два центъра от семеен тип в гр. София.
Преминала е обучения към:
– УНСС- с магистърска степен в специалност „Икономика
– НСА- за инструктори по йога към катедра “Следдипломна квалификация”
– SYAE- Yogic Studies 1 към Европейската Сатянанда Йога Академия
– Обучение за йога инструктори за деца към Българската федерация по йога
– Курс към Rainbow Kids yoga
– Обучение по кинезиология за деца
– Обучител към RYE България – част от европейската организация RYE (Изследване на йога в образованието).
– Обучител към Българска Федерация по Йога –Обучение за йога инструктор

Място на събитието

metta space, бул. Черни връх №47, в Бизнес център Витоша, ет. 1
София, 1407

Цена на събитието

Билети
20.00 лв.