Аюрведичен Йога Масаж

Аюрведичен йога масаж

• Ваучер за 60 или 90 минути Аюрведичен йога масаж

Аюрведичният йога масаж (АЙМ) е съчетание, което среща двете древни традиции Аюрведа и Йога в един цялостен и завършен метод за лечение на тялото в дълбочина. По време на цялата сесия се комбинират елементи на дълбокотъканен масаж – използващ органично сусамово масло,  аюрведична билкова прах, прецицизни разтягания въз основа на Йога, съпроводени от контролирана и съзнателна работа с дъха.

Фокусът е върху няколко основни ключови елемента за поддържането и възстановяването на физическото, емоционално и ментално здраве, а именно: Качеството и капацитета на дъха; Подобряване на кръвообращението; Жизнената енергия (Прана); Здравината и гъвкавостта на гръбначния стълб; Лимфната система; Еластичността на мускулатурата.

Повече за техниките, използвани в масажа, както и за нашия масажист Веселка, можете да прочетете тук.

За най-добри резултати препоръчителната честота е от 1 до 2 пъти седмично в началото на терапията, като постепенно се разреждат. Този метод разполага с богат набор от разтягания (взаимствани от Йога). Терапията работи чрез натрупване и надграждане в процеса на работа, прилагайки различните способи се дава възможност на тялото да се адаптира постепенно и да се наблюдава неговото развитие.