0
  • Количката е празна.
Общо:0.00 лв.
 

блуждаещ нерв Tag

  • All
  • CBD
  • metta
  • Uncategorized
  • медитация
  • нервна система
  • солна терапия
  • флотация

Стресът и активирането на режима "бий се или бягай" на нервната ни система са важни механизми за оцеляване. Без тях не бихме могли да се предпазим от опасност, която се приближава към нас (например кола с бърза скорост, докато пресичаме) или да защитим себе си или близък от посегателство. Проблемът в съвременното ни ежедневие е, че нервната ни система е претоварена с информация от външния свят и е започнала да интерпретира всичко като сигнал за опасност - повечето шумове в градската джунгла, повишаването на тон от страна на колега, шефа или партньора, новините за инфлация, катаклизми и болести. Ако съществуваме в естествена...

21 април, 2024

  Какви са конкретните ефекти от флотационната терапия върху нервната система? Как точно можем да използваме флотацията като средство за тонизиране на блуждаещия нерв?    Започваме серия, в която ще си говорим повече за нервната система, поливагалната теория и начините, по които да повишим цялостната си устойчивост на стрес. Една от терапиите, които могат да бъдат част от опознаването и успешното рестартиране на нервната ни система, е флотацията.   Как се случва това? Стъпка номер едно е да осъзнаем, че във флотационната капсула сме в абсолютна безопасност и можем да се отпуснем. Лек страх от неизвестното и от затвореното пространство е нормален преди първа флотация. При повечето...

28 август, 2023