Холистичен масаж, комбиниращ техники от класическия и съединително-тъканния, заедно с акупресура
Фокусът на масажите в metta е насочен към освобождаване на меката тъкан от схващания и сраствания, водещи до ограничена мобилност в двигателния обем на множество стави и намаляване функционалната активност на вътрешните органи.
Това от своя страна води до намаляване нивата на стреса поради връзката между състоянието на миофасциална, периферна нервна система, от една страна, и на централната нервна система, от друга.
Техниките, използвани по време на масажа, увеличават резистентните свойства на организма и неговите съпротивителни сили като следствие от балансиране на имунния отговор – пряк резултат от активацията на редица жизнено важни акупресурни точки и от подобряване циркулацията на кръв и лимфопоток. Активацията на акупресурните точки засилва отделянето в кръвообращението на редица невромедиатори и хормони на щастието.
Масажът се съсредоточава и върху разрешаване на конкретно поставени задания с помощната функция на физикален метод, например:
- Терапия с вендузи (по желание на клиента)
- Светлинен – пулсираща инфрачервена светлина , която увеличава нивата на АТФ (молекулата на енергията за клетката) в митохондриите
- Топлинен – терапия с мокса (при конкретни показания)
- Постоянна акупресура със семена от китайско зеле като противоболков метод (при желание на клиента)
Крайната цел е, излизайки от кабинета, вие да се чувствате освободени, релаксирани, енергизирани, възстановени и положително мотивирани. Част от философията на metta и на целия ни екип!
Повече за нашия масажист Калоян Калев:
Калоян e завършил Национална спортна академия „Васил Левски“ през 2014 година, специалност „Спа-култура, хидро, лито и таласо практики“. През 2012 година завършва успешно курс по „Класически и азиатски масаж“ и „Културизъм и фитнес-културизъм“.
От 2014 г. до 2017 г. работи в център за китайска медицина и акупунктура „ЕДИ“, където работи с класически и рефлекторен масаж, съчетаващ акупресурни и мануални техники, методи за топлинно и механично влияние посредством вендузо- и моксотерапия, работа с апаратурни комплектации с козметична и медицинска цел – въздействие чрез радиочестота, кавитация и кохерентна инфрачервена светлина.
Интересува се от алтернативни методи за лечебно-профилактично въздействие в областта на китайската медицина, светлинната и магнитната терапия, диететика, психосоматика, хюман дизайн и астрология.
Цени на масажите в metta:
60 минути – 75 лева
90 минути – 95 лева
30 минути (частичен) – 45 лв
60 минути масаж на цяло тяло в солна стая (включва солна инхалация) – 90 лв.
Провеждат се в масажния кабинет на metta.
Нужна е предварителна резервация на 088 400 8796.
Аюрведичен йога масаж
Аюрведичният йога масаж (АЙМ) е уникално съчетание, което среща двете древни науки Аюрведа и Йога в един цялостен метод за лечение на тялото в дълбочина.
АЙМ е дълбокотъканен, терапевтичен масаж. Използва органично сусамово масло* и аюрведична билкова прах (блатен аир/calamus) – билката стимулира кръвообращението и детоксикацията, има лек ексфолиращ ефект върху кожата. Масажът работи детайлно, като обхваща цялото тяло – включително корема, гърдите, стъпалата, лицето и скалпа. По време на сесията се прилагат асистирани прецизни разтягания въз основа на Йога, съпроводени от контролирана и съзнателна работа с дъха. Разтяганията са умерени и съобразени с възможностите и индивидуалния казус на получаващия (не се изисква опит в йога). Масажистът работи както с ръце, така и с крака, което дава едно по-плътно и дълбоко отпускащо усещане.
Аюрведичният йога масаж се фокусира върху няколко основни ключови елемента за поддържането и възстановяването на физическото, емоционално и ментално здраве, а именно:
• Лимфата
• Качеството и капацитета на дъха
• Нервната система
• Кръвообращението
• Жизнената енергия (Прана)
• Здравината и гъвкавостта на гръбначния стълб
• Еластичността на мускулатурата
ПОЛЗИТЕ ЗА ВАС:
• Подобрява стойката и естественото положение на гръбначния стълб
• Отваря гръдния кош
• Спомага за извличането на токсини от тялото
• Освобождава напрежението в мускулната тъкан, подобрява кръвооросяването и снабдяването на клетките с хранителни вещества и кислород
• Облекчава чувство на стрес, безпокойство, напрежение, умора
• Създава добър имунитет и устойчивост на организма към заболявания
• Повлиява добре върху храносмилането
• Подобрява гъвкавостта, силата и издръжливостта на тялото
• Подобрява здравето, благосъстоянието и дълголетието
• Допринася за здравия и спокоен сън
• Помага да създадем по-дълбока и осъзната връзка с нашето тяло
Аюрведичният йога масаж е дълбок терапевтичен процес, при който за най-добри резултати може да са необходими няколко последователни сесии.
Честотата и броят им се определят в зависимост от индивидуалните нужди и състояние на получаващия.
Масажът се извършва на земя върху удобен матрак.
Продължителност: 90 мин
Цена: 95 лв
Продължителност: 60 мин
Цена: 80 лв
(при по-кратката сесия не се работи с крака и се прилагат по-малко разтягания)
- 60 мин масаж + флотация 60 мин – 190 лв
- 90 мин масаж + флотация 60 мин – 205 лв
Масажист: Веселка Костадинова
За резервации: 0884 00 87 96
** При наличие на алергични реакции или непоносимост към сусамово или друго масло, молим да предупредите предварително терапевта. В терапиите се използва студено пресовано, органично сусамово масло, но може да бъде заменено с друго.
Важно преди масаж: да бъде на празен стомах, минимум 2ч след последното хранене
Женски масаж Сахаси (женски аюрведичен масаж)
Женският масаж Сахаси е деликатна и нежна грижа за физическото, емоционално и ментално здраве на жената. Той съчетава традиционни (лечебни) масажни движения от Аюрведа, стимулиране на важни за жената жизнени енергийни точки (Марма) и леки освобождаващи разтягания, координирани с дълбок дъх.
Плътните и плавни масажни движения действат като мощен стимулант за лимфата, което спомага извеждането на натрупаните токсини и отпадни материи в областта на гърдите (една от основните причини за заболяванията на гръдната тъкан, според Аюрведа), увеличава кръвоснабдяването и ревитализира тъканите на гърдите. Масажът и Марма точките освобождават блокажите по фините канали (Нади), което позволява свободното движение на енергията (Прана) към органите. Използва се органично, затоплено сусамово масло* (известно със своите лечебни свойства в Аюрведа).
Масажът е фокусиран в горната част на тялото. Обхваща целия гръб, шията, деколтето, ръцете, лимфен дренаж на подмишниците, корема, гърдите, лицето и скалпа. Върху краката и стъпалата се прилага лек, освобождаващ натиск, но не се масажират с масло. Освен, че е най-нежната грижа за женско здраве, масажът Сахаси носи дълбока релаксация на тялото и ума. Подходящ е за всяка жена, която желае да се погрижи за себе си и да се наслаждава пълноценно на своята женственост.
Цялостни Ползи за жената:
• Хормонален баланс
• Облекчава общото състояние и симптомите на ПМС и климактериума
• Грижи се за здравето на гръдната тъкан и тонус на гърдите
• Повлиява добре като съпътстваща терапия при: аменорея, дисменорея и безплодие
• Намалява риска от стрии по време на бременност и рязка промяна в теглото
• Благоприятно въздейства върху качеството на кърмата
• Омекотява твърдата тъкан след поставяне на импланти
• Създава дълбока и осъзната връзка с тялото и чувствата
• Разкрасява формата на гърдите
Допълнителни пояснения
• Масажът може да се изпълнява по време на менструация, най-добре 72 часа след настъпването й
• Подходящ е за бременни – след първо тримесечие
• При кърмещи – 6 седмици след раждане
• Масажът се извършва на празен стомах, минимум 2ч след последното хранене
• При втвърдявания, болка или зачервяване на гърдите от неизвестен характер, първо се консултирайте с лекар-специалист, преди масаж
Масажът се извършва на земя върху удобен матрак.
Подходящ е за всички дами над 18г възраст.
Продължителност: 60 мин
Цена: 70 лв
За най-добри резултати се препоръчва първоначален курс от 6 до 10 сесии с по-голяма честота, като след това се разреди като профилактика 1-2 пъти в месеца.
- 3 масажа + чай Нежно Биле – 210 лв
- 5 масажа + чай Нежно Биле – 325 лв
*Пакетите, включващи повече от един масаж, са с валидност 3 месеца от използването на първия масаж за максимален ефект.
Масажист: Веселка Костадинова
За резервации: 0884 00 87 96
* При наличие на алергични реакции или непоносимост към сусамово или друго масло, молим да предупредите предварително терапевта. В терапиите се използва студено пресовано, органично сусамово масло, но може да бъде заменено с друго.
Повече за Веселка Костадинова:
Веселка Костадинова е сертифициран Йога преподавател и масажист.
Веселка Костадинова е ученик и асистент в центъра на Д-р Сандживани Таруна, SahasiBreast Care в Индия.Преминава няколко пъти 21-дневната програма “Sеlf Breast Care”, сертифицирана е в “Женски масаж Сахаси”, “Аюрведичен Йога Масаж” по метода на Мастер Кусум Модак и класически Thai Massage към Thai Massage School of Chang Mai, Thailand.
През 2018г записва своето обучение в Хатха йога към „Kaivalyadhama Yoga and Ayurveda Institute“ – Лонавла, Индия. През 2022 започва обучение в Аюрведа-терапия в центъра на Д-р Антоанета Заркова. По време на посещенията си в Индия практикува медитативните терапии и медитации на Ошо като: „No mind“, „Born Again“, „Mystic Rose“, „Talking to Body and Mind“, „Nadabrama“,“Kundalini“.
