КОНСУЛТАЦИИ И ПРАКТИКИ

Йога на звука – тибетски купи в солна стая

Благодарение на диапазона от звуци, купите помагат за възстановяване и нормализиране на вибрационните честоти на тялото, за хармонизиране на ума и душата. Звуците, генерирани от тибетски пеещи купи, са вид енергийно лекарство, което помага в моменти на стрес, напрежение, болка и депресия. Те въвеждат мозъка в покой и му помагат да се настрои на честотите на тета вълните, като по този начин предизвикват състояния на дълбока медитация, събуждане на творческо мислене и интуиция. Тялото се чувства отпочинало и потокът на енергия се възвръща.

Кога се провежда практиката?

Практиката с тибетски купи се провежда всяка сряда от 20:00 до 21:00 ч. Практиката включва инхалация с медицинска сол.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Марина Великова.

Колко струва?

• Групува практика 20,45 € / 40,00 лв. 
• Индивидуална практика 61,36 € / 120,00 лв. 
• Групова практика в съчетание с акупунктура 30,68 € / 60,00 лв.  

Астрологична консултация

Астрологичните консултации включват психологически профил и пълен анализ на рождената карта;дава информация за движещата мотивация на индивида, талантите и потенциала, които са заложени; възможности за професия, любовни връзки, брак, деца, областите в живота, които са на фокус, кармичните връзки, мисия. В личния хороскоп има предопределеност или съдба, която е различна за всеки, както и свободна воля, която е свързана с изборите, които правим. В астроконсултацията се включва прогноза, която обхваща близките няколко години, както и основните житейски уроци, възможности, препоръки. Разговорът се записва и аудиозаписът се изпраща на клиента.

Транзитите, прогресията и соларната карта (годишна карта от рожден ден до рожден ден) – дават акцента и енергията за годината. Този анализ не набляга на заложения потенциал в наталната карта (както пълната консултация), но ако това вече сте го направили, то транзитите могат да бъдат пускани веднъж в годината, на 6 месеца или каквато е нуждата на човек. Този анализ е нещо като да си сверим часовника, давайки зелена светлина за важните събития, кога е най-добре да се предприемат действия и кога се налага да имаме повече търпение и пр.

За изготвянето на хороскоп са нужни дата, място и час на раждане (възможно най-точен). Данните се предоставят предварителното при записване на лична среща.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Стела Кръстева.

Колко струва?

• 90 минути – Астрологична консултация  82,00 € / 160,38 лв.
• 60 минути – Транзити и солар  62,00 € / 121,26 лв. 

Как да запазя час?

• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96 
• Свържи се със Стела на +359 888 97 95 95 

Индивидуални констелации

Методът на констелациите позволява бързо и дълбоко осъзнаване – като под лупа виждаш какво стои зад повтарящи се ситуации и как можеш да се освободиш от тях. Христина работи с внимание и нежност, но и с ясна структура, за да почувствате стабилност и посока.
Нейната мисия е да подкрепя хората да възстановят връзката със себе си, да заемат своето място и да живеят по-леко, смислено и пълноценно.

Христина е фасилитатор по семейни и бизнес констелации с повече от 5 години опит в индивидуална и групова работа. Сертифицирана е към Института по интегрално развитие в София, както и към Школата по Интегрални констелации и еволюционни техники – Италия. Нейното професионално развитие е обогатено от обучения при Стефан Хауснер и участие в уъркшоп на Естер Перел, които ѝдават по-дълбок поглед върху човешките взаимоотношения и вътрешната динамика.

В индивидуалните сесии създава пространство на доверие, яснота и подкрепа, където можете да изследвате:

• Връзки с родители, партньори и деца
• Трудности в любовта и интимността
• Освобождаване от вина, гняв и блокажи
• Посока в кариерата и бизнеса
• Теми с пари и изобилие
• Здраве и психосоматични оплаквания
• Повече лична сила и вътрешен баланс

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Христина Митовска.

Колко струва?

• Индивидуална констелация – бизнес теми 113,00 € / 240,57 лв.
• Индивидуална констелация – лични теми 98,00 € / 191,67 лв.

Как да запазя час?

• Запази през https://book.mettaspace.bg/login
• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96 или

Енергийно захранване с рейки

Какво представялва Рейки сесията?

Захранва тялото и психиката ни с необходимия ресурс да се справим с това, което е на пътя ни в момента: емоционален или физически проблем, стрес, умора или конкретна житейска ситуация. След рейки се усещате едновременно релаксирани, заземени и във връзка със собствената си сила за действие.

Преди да легнете и да се отпуснете за това енергийно зареждане на батериите ще проведете кратък разговор с нашия рейки мастър Велина, която ще ви въведе в това, което ви предстои. След сесията можете да останете за чай и допълнителен разговор, в който тя може да ви насочи към следващи стъпки и да ви даде насоки, свързани с конкретния ви казус.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Велина Цанкова.

Колко струва?

• Стойността на сесията е 35,79 € / 70,00 лв. 

Как да запазя час?

• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96 
• Свържи се с Велина на +359 877 50 37 33

Психотерапевтична сесия

Какво представялват психотерапевтичните сесии?

Психотерапията е метод за разширяване възприятието ни за света в нас и около нас, помага ни да се научим как да се свързваме с ресурсите си, да се справяме с трудни периоди, през които преминаваме, да се грижим за себе си, да се оцялостяваме и да израстваме. Терапевтичната връзка с терапевта, прилагането и съчетанието на ефективни методи подпомагат постигането на психотелесно здраве чрез работа върху емоциите, чувствата, мислите и тялото, и за връзката помежду им.

Въздействие и ползи

• разширяване на способностите за справяне с трудности в междуличностните взаимоотношения;
• подобряване на социалните умения;
• преодоляване на негативни мисловни и емоционални нагласи;
• подобряване на самооценката и увереността;
• развиване на умения за взимане на решения и за справяне с конфликти;
• справяне с различни видове страхове, тревожни и панически разстройства;
• депресивни състояния, неудовлетвореност, потиснатост, липса на смисъл;
• преодоляване на трудни житейски ситуации и травматични преживявания;
• справяне с промени, силен стрес или дистрес;
• осъзнаване на неефективни модели на поведение и вярвания;
• целеполагане, планиране и постигане на целите по разумен и успешен начин;
• осъзнаване на потребностите и др.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Камелия Костадинова.

Колко струва?

• Възрастни и юноши над 16 години 36,00 € / 70,41 лв. 
• Деца и юноши между 10-16 години 30,68 € / 60,00 лв.

Как да запазя час?

• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96 
• Свържи се с Камелия на +359 899 99 13 33

Женско здраве – интегрални практики и натурална медицина

Какво представялват психотерапевтичните сесии?

Личната консултация с Мила Банкова на тема женско здраве и хормонален баланс ще Ви съпътства в един по-задълбочен поглед и подход за лекуване на заболявания на женските полови органи, на вашата сексуалност или на женската Ви същност.

Как да се справим с хормоналните проблеми и да бъдем здрави жени, които се радват пълноценно на пътуването, наречено живот? Какви техники и билки да използваме и каква храна да ядем според периода на нашия менструален цикъл? Как да се лекуваме сами, да опознаем себе си, да не се страхуваме от гинекологичните заболявания и да вземем хормоналния баланс в ръце?

“Нашият менструален цикъл е един от основните измерватели на нашето здраве като цяло. Ще приложим един по-различен от общоприетия и познат ни мироглед за менструацията, ще се потопим в света на южноамерикански практики за изцеляване и възстановяване на величието на нашите Утроби, ще се докоснем до родните билки, етеричните масла и хранителни продукти, които да използваме за гинекологични проблеми, и по този начин да избегнем синтетичните лекарства, които увреждат дълготрайно нашата ендокринна система и нашето здраве.”

За кого е подходяща консултацията?

• жени и момичета, които имат болезнена, липсваща или нередовна менструация
• при менструация със силни кръвоизливи;
• жени или момичета, страдащи от различни гинекологични заболявания;
• жени или момичета със силен ПМС, който пречи на себереализацията и руши семейната среда, връзката с партньора или позцията им в социалната среда.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Мила Банкова.

Колко струва?

• 90 минутна консултация  46,00 € / 89,97 лв. 
• 120 минутна консултация – парна баня и масаж 56,24 € / 110 лв.

Как да запазя час?

• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96 
• Свържи се с Мила на +359 895 95 90 96

Изгради здрава връзка с храната и тялото си – индивидуални консултации

Какво представялват индивидуалните консултации?

Темата за здравословното хранене е доста пространна и може да бъде погледната от различни перспективи. В подхода се комбинират знания и методи от здравната психология, поведенческата промяна, холистичната нутриционистика, както и метода на интуитивно хранене.

Процесът на консултиране се състои от първоначална и последващи консултации.

Преди първоначалната консултация се попълват няколко въпросника, с които терапевтът се запознава с вашето хранене, хранителни навици, начин на живот и лична история. По време на първоначалната консултацията се запознавате и обсъждате основните приоритетни теми, след което заедно с терапевта съставяте програма за действие, съобразен с вашите нужди и цели. Тази програма структурира първоначалните ви цели, над които ще работите в следващия месец и може да включва промяна в менюто и начина на живот, техники за промяна на поведението, психо-образование, практики за телесно осъзнаване, както и суплементиране.

Първоначалната консултация е в рамките на 60-90 мин може да се проведе както онлайн, така и лично в уютното ни пространство. Консултацията включва подкрепа по email в рамките на един месец, както и допълнителни материали (ако са необходими), свързани с вашите индивидуални въпроси.

За кого е подходяща консултацията?

• Ако искате да направите промени в храненето си в посока балансирано и здравословно меню за вас и семейството ви
• Ако искате да изградите дългосрочни навици за здравна превенция
• Ако искате да подобрите връзката си с храната и процеса на хранене
• Ако сте пробвали множество краткосрочни диети и искате да изградите постоянен и дългосрочен модел на здравословно хранене
• Ако често преяждате и чувствате, че се храните емоционално или от стрес
• Ако имате негативни мисли и чувства свързвани с храната, процеса на хранене или определени хранителни групи
• Ако чувствате, че имате нужда да изградите здрава връзка с храната, основана на разбиране, приемане и грижа към себе си.

Кой е терапевтът?

Терапевтът е Михаела Белорешка.

Колко струва?

• Първоначална и една последваща консултация – 140,00 € / 273,82 лв. (в рамките на 2 месеца)
• Първоначална и две последващи консултации – 190,00 € / 371,61 лв. (в рамките на 3 месеца)

Как да запазя час?

• Свържи се с нас на +359 884 00 87 96