Всеки месец изпращаме статии, видеа, музика, филми, подкасти и друга интересна информация, която ни е дала храна за размисъл. Включваме лично изпробвани практики, терапии и места, които препоръчваме плюс новини от metta и нещичко от блога ни.
Тук можете да се абонирате, за да получите следващия директно на имейла си. По-надолу ще откриете архив от предишните издания.
поговори си с Платон, танцът на 5те ритъма, акупунктурния меридиан на дебелото черво
изкуството на слушането, как да се справяме с тежки емоции, автономна сензорна меридианна реакция
разширена гледна точка за тревожността и депресията, Portraits at the Edge of the world
какво означава истинска почивка, намиране на вътрешния мир по празниците, храна за душата
за зимуването, молекулите на какаото, що е то Център за трансформационно присъствие
природата и изкуството като терапия, окултни упражнения на Петър Дънов и медитации за сън
апликации за дишане, към вътрешен мир с подкаста на Марта Бек, истории от света на ADHD
платформа, която превръща рисунките ви в мелодия, ресурси за осъзнатост вкъщи и на работа, How to Change Your Mind
безплатен курс за емоционална интелигентност, многото ни личности, подкаст за забавно развиващи се
пост-ковид синдром и боуен терапия, подкаста ЗаЕдно и школата на Орлин Баев, активността на органите спрямо ТКМ
за мирния войн на Дан Милман, допаминова диета, пролетен детокс и DIY японски цветен хербарий
