Солна терапия и пролетни алергии

Солна терапия и пролетни алергии

Настъпването на пролетта за някои от нас означава начало и на редица неприятни усещания, свързани със сезонните алергии към полени. Симптомите включват кихане, хрема и запушен нос, кашлица, сърбеж или сълзене на очите (понякога дори възпаляване и подуване), драскащо гърло, сърбеж в ушите и носа, подути синуси, загуба на обоняние, главоболие.

 

Какви методи използвате за справяне с алергиите? Намерили ли сте алтернативни терапии, които работят за вас?

 

В тази статия ще набележим основните ползи на солта за хора, страдащи от пролетни алергии. Солната терапия, известна още като халотерапия, може да предложи допълнителна подкрепа при облекчаването на алергичните симптоми, като:

 

1. Елиминира дразнещите алергени: в солната стая вие се намирате в почти стерилна, чиста и суха среда. Вдишването на наситен със сол въздух помага за прочистването на дихателните пътища от навлезлите там алергени, намалявайки честотата или тежестта на симптомите. Ниската влажност на въздуха в солната стая (под 50%) помага солните частици да навлязат още по-дълбоко в дихателните пътища и да ги изчистят.

 

2. Намалява възпалението: солта има естествени противовъзпалителни свойства. Вдишването на микроскопичните частици сол помага за намаляване на възпалението в носните проходи и дихателните пътища, облекчавайки част от блокажите и дискомфорта, свързани със сезонните алергии.

 

3. Подобрява механизма на изчистване: солната терапия подобрява функцията на ресничките, малките подобни на косми структури в дихателните пътища, които помагат за извеждането на слузта и уловените частици от външната среда. Това може да помогне на тялото да изчисти алергените по-ефективно. *Затова след сесия в солната стая можете да забележите обостряне на симптомите за кратко, след което настъпва трайно облекчение.

 

4. Има антибактериално действие: бактериите могат да провокират, както и да утежнят симптомите на протичаща алергия. Микроскопичните частици сол намаляват размножаването на бактериите, абсорбират ги и по този начин помагат за по-бързото и лесното им изчистване от дихателните пътища.

 

5. Намалява стреса: както знаете, солната терапия се провежда в тиха, релаксираща и уютна среда. Намалените нива на стрес могат да имат положително въздействие върху симптомите на всички видове алергии, тък като имунната и нервната система са пряко свързани. Когато дихателните пътища са прочистени и алергичните симптоми облекчени, клиентите ни споделят, че и сънят им се подобрява, което ускорява оздравителния процес.

 

 

Независимо дали става въпрос за деца или възрастни с алергии, едно от основните предимства на солната терапия е, че няма странични ефекти.  

 

Хора със сенна хрема и астма (както наши клиенти в metta, така и посещаващи солни стаи в други части от света) споделят, че симптомите им рязко намаляват след седмица ежедневни посещения. Някои от тях вече не се нуждаят и от обичайните медикаменти и инхалатори. За поддържане на положителния ефект от терапията препоръчваме след първата седмица да продължите профилактични посещения 2-3 пъти в седмицата.

 

Други симптоми, които се повлияват положително от халотерапията:

  • псориазис
  • бронхит и бронхиални инфекции
  • пневмония (след заразната фаза)
  • ринит (хрема)
  • възпаление на синусите

 

За повече информация можете да разгледате тази страница, където описваме подробно устройството и действието на нашите солни стаи.

 

 

 

Източници:

https://tinyurl.com/5xxknjzu

https://tinyurl.com/2cy4v9zx

https://tinyurl.com/3twaz66t