Детоксът може да означава много неща - да помогнем на телата си да се справят с преяждането след празниците, активно да намалим възпалението и да повишим имунитета си с различни билки и храни, съвсем конкретно да провокираме изчистването на насъбрани токсини. На други нива със...
Добре дошли в серия от статии, с които разясняваме какво е CBD. В тази втова част ще ви разкажем повече за основните ефекти на CBD върху човешкия организъм. (Част 1 - "Какво е Ендокабидоидната система" - можете да прочетете тук) През последните години проучванията върху канабидиол разкриха невероятни...
Въпреки че молекулата на CBD е открита едва през 1940 година, предците ни още от древността са използвали цветовете на канабиса за по-добро здраве и дух. Днес продължаваме разказа за необикновеното конопено масло с повече история и по-малко наука. Най-ранната документирана и доказана с научни данни...
През последните години доста се говори за канабидиол (наричан още CBD oil, масло от коноп, CBD), за ефектите му и потенциала, който крие като терапевтично средство в борбата с депресия, тревожност, burn-out синдром, прекомерен стрес, безсъние, дори рак. CBD е един от основните канабиноиди в...
Практиките за заземяване ни помагат да се свържем с настоящия момент - тук и сега. Това ни помага да успокоим ума, да намалим тревожността от несигурното бъдеще или болката от миналото (ако имаме склонност да се връщаме към травматични ситуации, които събуждат у нас определени...
Солните пещери са изключително динамични структури, изградени от естествени природно сформирани залежи на каменна или хималайска сол. Солни пещери се образуват най-вече в райони със солни залежи като пустинята Атакама, на иранския остров Кешм, района на Мъртво море, Израел, Румъния, Полша, Австрия, Русия и още...
Към палитрата от практики и терапии, които могат да ни помогнат за справяне със стреса, умората, липсата на мотивация, емоционален и хормонален дисбаланс, ни е интересно да добавим и информация за най-важните етерични масла и тяхната употреба. Всеки от нас би могъл да се погрижи...
Халотерапията е метод, доказал ползите си за лечението на респираторни заболявания през последните 50 години. Заедно с конвенциланото фармакологично лечение солната терапия успешно се прилага при бронхиална астма, бронхит, инфекции на респираторната система и др. След избухването на пандемията в началото на годината халотерапията все...
Себастиан е един от любимите ни артисти в София. Описва се като самоук художник, който наблюдава света с отворени очи и съзнание, за да открие вдъхновение във всичко наоколо. Швед по рождение, номад по душа, татуист, вечно преоткриващ, сюрреалистичен символист. Запознахме се с него преди 2...
Поканихме талантливи приятели да си представят годината 2030. Петя Евлогиева Татуист съм от 10 години, но никога не съм влизала в стандартните граници на такъв. Често ме питат - “Ти детски татуировки ли правиш?” - старая се нещата, които правя, да са положителни и да веселят хората. Каква...
Помолихме талантливи приятели да си представят 2030 година. Константин Кучев е творец с многостранен талант. Композитор на театрални постановки, певец с диплома "Поп и джаз пеене" в НМА "Проф. Панчо Владигеров", учител, част от музикалната импровизационна формация Strawberry Finns. Създател и водещ на курса “Открий своя глас”,...
Поканихме талантливи приятели да ни разкажат какво виждат през 2030 година. Адриана Андреева е журналист по образование, с профил творческо писане. Дълги години е съществена част от списание Едно и култовите One Design Week и One Architecture Week. Косъздател на студио Комплект, където в тандем с Бояна...
Зададохме въпрос на любими талантливи хора - каква е 2030 година за теб? Това е серията 2030. Милена Филипова - @Shmidraws Историята на Милена е с много завои - учи илюстрация в НБУ, но в опит да бъде по-практична, още втората си година започва работа с уеб, UI/UX...
Участваме в повратна точка. Пред нас се разгръщат събития и реакции, които ще оформят реалността ни за дълго време. Сценариите са много и пространството ни е залято от мнения, тревожности, крайности. И все пак - всяка криза е възможност за издигане и преосмисляне. Помолихме любими хора в общността...
През последните седмици сме се фокусирали (както може би и повечето от вас) към сортиране на адекватна информация от достоверни източници във връзка със запазването на вътрешен и външен баланс и силен имунитет. Затова поканихме любимия ни нутриционист и здравен психолог Михаела Белорешка да сподели с нас тънкостите...
Благодарим на Мадлен Алгафари за възможността да споделим с вас мислите и препоръките ѝ в настоящия момент, който е труден за всички. Нашето внимание функционира по следния начин: ако сега покрай нас прелети муха, няма и да я забележим вероятно, но ако влезе слон, веднага всички ще...
Здравейте, приятели! Като обществено място поемаме отговорност да ви информираме за протокола ни за спазване на хигиена и мерките, които предвиждаме по време на задаващата се криза. Почистваме всички повърхности в metta с Живахекс Живахекс е концентриран препарат за бърза дезинфекция на всякакъв вид повърхности - от пода,...
Започваме серия от кутии, курирани от екипа ни и събрали опита и знанията ни, натрупани през последните три години. Повечето от нас са прегаряли поне няколко пъти, а и разговорите ни с всички вас, дошли по една или друга причина в metta, са ни дали насоки за...
Водата е най-важният фактор за живота, включително и този на човека. Телата ни съдържат около 60% вода, а тя участва във всички процеси в организма ни – метаболитни, терморегулаторни, транспортни, както и е съществена част от поддържането на хомеостаза. Според проучвания трябва да си набавяме...