0
  • Количката е празна.
Общо:0.00 лв.
 

тревожност Tag

  • All
  • CBD
  • metta
  • медитация
  • нервна система
  • солна терапия
  • флотация

Забелязали ли сте колко дълбоко дишате в ежедневието си? Дали дъхът ви по-често е бърз и плитък или пък бавен и дълбок?   Причините за плитко дишане могат да включват много аспекти от живота ни като например алергии, астма или тревожност. Ако плиткото дишане е причинено от тревожност, дихателните упражнения могат да бъдат много полезни тъй като намаляват нивата на стрес и безпокойство в тялото. В тази статия сме подбрали няколко примера за лесни дихателни техники, които всеки може да пробва - в моменти на стрес или в края на деня, когато имате нужда да отпуснете нервната си система преди сън. Редица изследванията...

11 септември, 2024

Канабисът се използва като лекарство, както и за производство на влакна и тъкани от векове. В древен Китай, например, растението е било част от лечението на малария, менструални болки и констипация. По време на Средновековието в Европа канабисът е бил използван за успокояване на болка, гадене, симптомите на епилепсия и др., а в Западната медицина употребата му като аналгетик е често срещана до средата на 20ти век. С промените в законодателството на САЩ през 1930та и след това 1970 г. се налагат рестрикции повсеместно, които в днешно време започват отново да отслабват заради многото ползи на това растение.   Канабисът съдържа над...

10 юни, 2023

През последните години доста се говори за канабидиол (наричан още CBD oil, масло от коноп, CBD), за ефектите му и потенциала, който крие като терапевтично средство в борбата с депресия, тревожност, burn-out синдром, прекомерен стрес, безсъние, дори рак. CBD е един от основните канабиноиди в канабиса (растението Cannabis Sativa). Много малко от нас оабче знаят на какво точно се дължи действието му, не знаем какво прави и как работи. В серия от блог постове се впускаме в едно пътешествие навътре (буквално), за да си отговорим на горните въпроси и ви каним да се присъедините. Преди да започнем да говорим за молекулата на...

23 ноември, 2020